旦那が機嫌悪いとなぜか自分のせいだと思ってしまう人がおんねん。
相手が機嫌悪いときに「自分のせいなのか？」と考える気持ちはわかるけど、ほんまに自分のせいなんか？
自分のせいでもないのに自分が悪いと思い込んでる人が多いんとちゃうか。
旦那が機嫌悪いのはなぜか自分のせいだと思ってしまうのは、ちょっと考え方変えたほうがええと思うで。
旦那が機嫌が悪いのは自分のせいなのか？
旦那が機嫌が悪いのは自分のせいかって？
いやいや自分のせいとちゃうやろ。
旦那が勝手に機嫌悪いのは、旦那の問題やで。
自分のせいだと言い切れる根拠があるんやったらもちろん話は別やで。
でも何の根拠もないのに旦那の機嫌まで背負いこんでたら、心がもたへんで。
旦那が機嫌悪そうにしてるのは自分のせいなんかじゃない。
何でもかんでも自分のせいやと思う。その考えこそが問題なんや。
旦那はたまたま会社でイヤなことがあって、機嫌悪さそうにしてる可能性だってあるやん。
自分のせいで機嫌悪くなってるのかは相手にしかわからん。
心理学者のアルフレッド・アドラーもこない言うてるで。
夫の機嫌が悪いときに、妻が責任を感じてはいけない。不機嫌でいるか上機嫌でいるかは、夫の課題。その課題を勝手に背負うから苦しいのだ。
旦那が機嫌悪そうにしとったら知らんがなーって思ったらええんや。
いちいち自分を責めるな
旦那が機嫌悪そうにしてるからって、いちいち自分を責めたらアカンで。
自分のせいやと思う理由なんかどこにもないやろ。
自分は自分、相手は相手なんや。
相手のことよりも、まず自分の機嫌をとったらええねん。
自分のことよりも、旦那のことを考えるなんて、自分ちょっと優しすぎとちゃうか。
ええ人なんもたいがいにしとかな自分がしんどくなるで。
いちいち自分を責めんでええねん。
旦那が機嫌悪そうにしてるのは、自分のせいとちゃうねんで。
自分のせいやと思っても何にもええことあらへんで。
自分のせいやと思ってたら旦那はよけいに調子乗るだけなんや。
機嫌が悪い旦那を受け入れればいい
旦那が機嫌悪そうにしてるんやったら、そのままを受け入れたらええねや。
旦那は、旦那の都合でつまらなさそうにしてんねん。
機嫌悪そうにするのも旦那の自由なんや。
だったら、機嫌悪そうにしてる旦那をそのまま受け入れたらええやん。
自分のせいやと思ってご機嫌とろうとしたりせんでええねんで。
そんで旦那の気持ちを変えようなんて思ったらあかんで。
機嫌悪そうにしてる旦那をどうにかしようと思っても自分ではどないもできへんねや。
機嫌が悪い旦那の気持ちを尊重したったらええねん。
機嫌悪そうにしてる旦那をそっくりそのまま受け入れる。
自分のせいやと思ってジタバタせんと見守ってたら、いつか機嫌は元にもどるもんなんや。
機嫌悪い旦那を受け入れられるようになったら、あんたの人間の器ごっついでかくなるで。
まとめ
旦那の機嫌が悪いのは自分のせいやなんて言い切られへん
なんでもかんでも自分のせいにしてたら気持ちが折れてしまう
機嫌が悪いんやったらそのまま受け入れたったらええねん