メンタルヘルス

自分のことなんて誰も気にかけてくれない?それって普通のことやねんで

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自分のことなんて誰も気にかけてくれない。もっと自分のことを気にかけてほしい

 

自分のこと気にかけてくれない?そんなん当たり前なんやで。

 

いや自分が辛いときに誰も気にかけてくれへんかったらよけいに辛くなるよ。

 

でも周りの人もそこまで余裕がない人がほとんどなんや。

 

自分のこと気にかけてくれないのが普通やと思ったらちょっとは気が楽にならへんか?

 

ならへんてか。

 

それやったらちょっと考え方を変えてみようか。

 

誰も自分のこと気にかけてくれない状況とどうやって折り合いをつけていくかを考えてみようやないか。

 

 

自分のことなんて誰も気にかけてくれないのは普通やで

自分のことなんて誰も気にかけてくれないなんて普通なんやで。

 

もちろん自分のことに興味関心を持ってくれへんかったら悲しいって思う気持ちはよくわかるで。

 

でもみんな自分のことで精一杯なんや。

 

自分が生きていくことで必死なんや。

 

余裕がないだけって言ったらいいんかな。

 

例えば今月も生活めっちゃ苦しいって思ってる人に、他人をもっと気にかけろと言っても無理な話やで。

 

自分のことで精一杯なんや。

 

他人を気にかけたい持ちはあるんやろうけど、そんな余裕ないんや。

 

フランスの哲学者、Eアランもこない言うてるんやで。

 

生き物は全て孤独である。 そして人間は自らが孤独であることを最も良く知る者である

 

 

だから誰も自分のことに興味がないなんて普通なんや。

 

 

もしかしたら気にかけてくれてた人を見逃してるだけかも

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それでもたまにやけど、自分のことを気にかけてくれる人がおるねん。

 

これは見逃したらアカンねんで。

 

誰も自分を気にかけてくれないなんて思ってると、身近で気にかけてくれてる人を見逃してしまうんや。

 

もしかしたらめっちゃ身近に自分のこと気にかけてくれてる人が居るのかもしれへんで。

 

その人に気づかんと自分は誰からも気にかけてもらえないって悩んでるだけかも知らへんねや。

 

せっかく気にかけてくれている人がおるのにもったいないで。

 

そんなやつおらへん?

 

今おらへんかったとしてもいつか必ず見つかるはずやから心配すなや。

 

自分にのこと気にかけてくれない人のことを考えてたらアカンねんで。

 

たまにいる自分を気にかけてくれる人に感謝するんや。

 

たまに自分を気にかけてくれた人を大事にするだけで十分

ごくたまに自分を気にかけてくれた人を大事にするだけで充分なんや。

 

ほとんどの人は自分なんて気にかけてくれへん。

 

そんな中でも、たまに自分のことを気にかけてくれる人がおるんや。

 

自分に気にかけてくれる数少ない人を大事にしたらいいんや。

 

自分を気にかけてくれない人に、もっと自分のこと気にかけてもらおうと思っても無理な話やで。

 

相手の興味をコントロールしようなんて無理なんや。

 

相手が自分に興味がないんやったらそれでいいんや。

 

それが普通なんや。

 

ごくごくわずかな自分を気にかけてくれる人を大事にするだけでええんや。

 

まとめ

 

誰も自分を気にかけてくれないのは普通と思っていい

 

自分を気にかけくれる身近な人を見逃してはいけない

 

たまに自分を気にかけてくれる人がいれば、その人を大切にする

 

 

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