この記事ではこうした疑問にお答えします。
自分のことを理解してもらえないのはとても辛いです。
自分のことを理解してもらうためには、人間関係の原則を理解する必要があります。
この原則に沿って生きれば、ちゃんと自分のことを理解してもらえるようになります。
この記事では自分は誰からもわかってもらえないと悩んでいる人のために、人間関係を好転させる原則について書いています。
この原則を理解すれば、自分は誰からもわかってもらえないと悩むこともなくなるのでぜひ最後まで読んでみてください。
自分は誰からも理解されないと嘆く人は人間関係の原則を知っておこう
自分が理解されたいなら、まず相手を理解する
自分が理解されたいなら、まずは相手を理解しようとすることが大切です。
相手も自分と同じように、理解されたいと思っています。
相手の理解されたいという気持ちに応えることで、自分も理解してもらえるようになるのが原則です。
自分のことを相手から認められたいのは自分のみならず、誰しも思ってることです。
相手から認められたいという要求は誰もが持っていて、多くの人が相手から認められることに飢えています。
こうした要求にまずは自ら率先して応えることで、自分も相手から理解してもらえるようになるのです。
自分が理解してもらうのが先ではありません。
まずは相手を理解しするのが先で、その結果自分が相手から理解してもらえるようになります。
昔から言われている「人からされたいと思うことを、自ら人にしなさい」という黄金律です。
もしも、自分が他人から認められることを渇望しているのであれば、他人も自分と同じように人から認めてもらいたいという欲求を持っているのが当然です。
自分が出したものが返ってくるというのが自然の法則といえます。
自分が理解されないと悩んでいるならば、まず他人を理解していないのではないかと疑ってみましょう。
今自分の身の回りにいる人を自分はどれだけ理解することができているでしょうか？
まずは相手のことを率先して理解すると、ちゃんと自分のことも理解してもらえるようになります。
相手が大切にしているものを相手以上に大切にする
相手が大切にしているものを相手以上に大切にすると、相手も自分に興味を持ってくれます。
自分が大切に思っているものを大切にしてくれる人に、人は好感を抱くからです。
たとえば相手が車が大好きだったとします。
車に興味がない人からすれば、車好きの異常なまでの愛着が全く理解できないかもしれません。
けれども相手が車を大切にしているなら、自分もそれ以上に大切にしようと努力してみるのです。
相手が大切に思っているものを理解しようと思えば、よりいっそう相手に対する関心が必要です。
相手に関心を持っていないと、相手が何を大切にしているかがわからないからです。
もし相手の大切なものを理解して大切にしていなければ、自分のこともなかなか理解してもらえません。
自分が理解されないと悩んでる人は、相手が大切にしているものに関心をもつようにしてみましょう。
自分の身近な人が大切に思っていることをどれだけ数え上げることができるでしょうか？
相手が大切に思っているものを理解して大事にしないと、こちらにも関心を持ってもらえません。
まずは相手が大切に思っているものを理解し自分も同じように大切にしてみると、自分も相手から理解されるようになります。
自己開示をして相手に理解してもらえる
積極的に自己開示をすると、相手から理解してもらいやすくなります。
こちらから何も開示しなければ、相手は理解しようにも理解するための情報がありません。
理解するための判断材料がないのです。
自分から何も発信せずに自分のことを理解してもらおうとするのは、少し無理があります。
自分のことを理解してもらいたいなら、それなりに自己開示して自分の情報を相手に伝えることが必要です。
僕自身も自分のことを理解してもらえないと悩んでいた頃を振り返ると、一切自己開示をしていませんでした。
自分のことを何も話せていないのだから、当たり前のように誰からも理解されていませんでした。
人は超能力者ではないので、相手の情報が何もないと相手のことを理解しようにもできません。
ですので自分のことを理解してもらうためにも、自ら進んで最低限の自己開示をしていくことは必要です。
自己開示するのが苦手という気持ちはよく分かりますが、自分の情報を出さないと相手から理解してもらえないのは人間関係の原則です。
自分のことを理解してもらいたければ、少しずつでも自分の情報を開示していきましょう。
自分がどういう人間か相手に情報が集まってくると、だんだんと理解してもらえるようになります。
自己開示する情報量が増えれば増えるほど、相手に理解してもらえるのも人間関係の原則です。
勇気を出して自己開示すれば、誰からも理解されないという状況ななくなっていきます。
まとめ
相手の承認欲求を満たそうと思えば相手がどんなことを大切に思っているのかまずは自らが理解しておく
自分が認めてもらえていないのであれば、相手のことを理解しようとしていないのではないかと疑ってみる
相手の承認欲求を満たしたものが、めぐりめぐって自分のもとへ返ってくるもの
自ら自己開示することで相手に理解してもらえるようになる
自己開示がなければ、相手は理解するための判断材料がない