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松本こおじ
誰もが楽しく生きれる社会を目指してコツコツ進んでいます。過去にかかえたトラウマから解放されるために、心理学を学んできました。何気ない日常を一ミリでも楽しくできればいいと考えています。「能力や才能がなくても人生はどうにかなる」がモットー。これまで学んできた過去のトラウマから解放されるための方法をわかりやすく書いています。心身ともに無理せず、お金にも縛られず気楽に生きていける方法を記事にしています。
Be Free
2022/5/28
この記事はこうした疑問にお答えします。 悲しい出来事は人生を生きている限り誰にでも訪れます。 悲しい出来事が一度もないというのは無理なので、知っ ...
2023/1/28
この記事ではこうした疑問にお答えします。 機嫌が悪い人がそばにいると、自分のせいで機嫌が悪くなってるのではないかと怖くなってしまいますよね。 & ...
2023/9/24
この記事ではこうした疑問にお答えします。 この記事を読めば心が傷つくということは、実は単なる思い込みに過ぎなかったことに気づくことができます。 実際に僕も何か ...
2021/12/5
この記事ではこうした疑問にお答えします。 「自分はこんな人間ではない」と苦悩しながら、自分らしさがわからなくなっていました。 です ...
2023/1/4
この記事ではこうした疑問にお答えします。 この記事を書いている僕は、これまで虐待やいじめ、会社の倒産や精神障害など辛い経験をたくさんしてきました。   ...
2022/2/17
この記事ではこうした疑問にお答えします。 嫌なやつのことは考えないようにしようと思うほど、頭から離れなくなって苦しんでしまうもの。 実際に僕も嫌 ...
2021/9/25
この記事ではこうした疑問にお答えします。 この記事で解説する「憂鬱な気分から抜け出せないときの解消法」を実践すると、だんだんと憂鬱な気分から抜け出すことができるようになりま ...
2022/5/28
この記事ではこうした疑問にお答えします。 この記事では『考え方を変える方法』について書いています。 考え方を変えることで、現実の世界にも変化が現 ...
2021/6/6
この記事ではこうした疑問にお答えします。 愚痴や悪口は吐き出すと快楽を得ることができるので、悪口ばかり言ってしまう人はどこにでも存在してしまいま ...
2021/7/10
この記事ではこうしたお悩みにお応えします。 僕も自分の人生ずっと運が悪いと思っていて、運が悪い人の特徴にほとんど当てはまっていました。 運が良いか悪いかは、自分次第で返ることが可能です。 ...