松本こおじ

誰もが楽しく生きれる社会を目指してコツコツ進んでいます。過去にかかえたトラウマから解放されるために、心理学を学んできました。何気ない日常を一ミリでも楽しくできればいいと考えています。「能力や才能がなくても人生はどうにかなる」がモットー。これまで学んできた過去のトラウマから解放されるための方法をわかりやすく書いています。心身ともに無理せず、お金にも縛られず気楽に生きていける方法を記事にしています。

ブログ

毎日不安でいっぱいで辛いなら事実に目を向けると楽になる

2021/11/7  

    この記事ではこうした疑問にお答えします。   この記事では毎日不安でいっぱいな人のために、僕が伝えたいことを書きました。     この記事を読 ...

ブックレビュー

自尊心を傷つける職場で働くときに自尊心を守る方法を知っておこう

2023/1/10  

    この記事ではこうした疑問にお答えします。   自尊心を傷つける職場で働くのは拷問に近いものがあります。   心も体もボロボロにされてしまう前に、自尊心を ...

メンタルヘルス

【鏡の法則とは】嫌いな人がいる現実は自分の心の中を映し出す鏡のようなもの

2023/1/9  

    この記事ではこうした疑問にお答えします。   「なんで自分のまわりには嫌いなやつばっかりなんだ」と僕はいつも腹が立ってました。   だけどそんな現実は自 ...

ブログ

学んだことを活かす人と活かせない人はいったい何が違うの?

2021/8/27  

  この記事ではこうした疑問にお答えします。   この記事で解説している「学んだことを活かすための方法」を実践することで、学んだことを自分の人生に活かすことができるようになります。 ...

ブログ

【ついてる人の習慣】運が良くなるための秘訣を知ってついてる人になろう

2021/11/16  

    この記事ではこうした疑問にお答えします。     もし今運が良くなくてついてる人が持つ習慣を知りたいなら、この記事は役に立ちます。   この記 ...

ブログ

欠乏感を埋める方法がわかれば生きるのが楽になる。欠乏感で苦しむことはない

2022/5/28  

    欠乏感を感じていると、毎日楽しく過ごすことができなくなってしまいます。   なぜなら何をしていてもどこか物足りないと思ってしまうからです。   この記事 ...

ブックレビュー

時間がないストレスを解消するには、脳のゴールデンタイムを有効活用して生産性を上げる

2021/8/15  

    この記事ではこうした疑問にお答えします。 僕も毎日激務で忙しく、睡眠時間を削ってまで仕事をしていたので時間がなくてストレスがたまる気持ちは良く理解できます。   ...

ブログ

失敗を受け入れられない気持ちと上手に付き合う方法【失敗が怖くなくなります】

2021/11/27  

    この記事ではこうした疑問にお答えします。   失敗はできることならしたくないもの。   この記事では失敗しない方法を教えることはできませんが、失敗を受け ...

ブログ

単なる出会いを縁ある出会いに発展させて人生を豊かにしよう

2022/4/16  

    この記事ではこうした疑問にお答えします。   出会いはあるけど、誰もが自分の人生を変えるような縁のある出会いを求めますよね。     たくさん ...

メンタルヘルス

感謝できない人の原因と特徴を解説。感謝することでプラス思考になれる

2022/4/23  

    この記事ではこうした疑問に答えます。     感謝できない人だったわけですね。   感謝できない人だったときは、当然ながら何をやってもうまくい ...