松本幸治

もしかして、人間関係で疲れていませんか？自己表現が苦手な人が抱える生きづらさ あなたは、日々の人間関係でこんな風に感じることはありませんか？ 本当は嫌なのに、相手の頼みを断れない 自分の意見を言うと、 ...

アダルトチルドレンが陥りがちな「自分はダメ」という思考のループ 「なんで自分はこんなにダメなんだろう…」。そう感じたことはありませんか？ 多くの日本人は謙虚さから、自分の良い点よりも欠点に目が行きがち ...

「やればできるかもしれないけれど、最初から自分には無理だと思ってしまう」。 そんな風に感じたことはありませんか？特に、アダルトチルドレンの方々は、新しいことや少し背伸びするような挑戦を前にしたとき、こ ...

    この記事ではこうした疑問にお答えします。   「マジで誰と会っても楽しくない・・・」   この記事を書いている僕は長年誰と会っても楽しくない悶々とした日 ...

  この記事では「根に持つ性格を改善する方法」について書いています。   「あいつはぜったいに許さん・・・」誰しも根に持つ経験をしたことはあるでしょう。   根に持つ性格 ...

その「自己嫌悪」、人間関係にも影響してるかも？ あなたは今、こんな風に感じていませんか？ 自分の欠点ばかりに目がいってしまい、なかなか好きになれない 完璧でない自分は価値がないと感じてしまう 人と話し ...