メンタルヘルス

  他人から悪口を言われると気になって夜も眠れない。気にしないでおこおうと思っても思い出して腹が立ってしまう。他人からの悪口を気にしない方法ってあるの？   この記事ではこうした疑 ...

  人生辛いことばかりでいいことがない。苦労は買ってでもしろっていうけど人生で辛いことを経験して何の意味があるの？   この記事ではこうした疑問にお答えします。   これ ...

自分はいつも嫌われていると思い込んでしまう。嫌われているという思い込みをどうにかしたい   この記事ではこうした疑問に答えます。   自分が嫌われていると思い込んでしまうと、いつも ...

  自分の恐怖心を克服したいけど、どうしたらいいかわからない。恐怖心を克服する方法ってあるの？   この記事ではこうした疑問にお答えします。   恐怖心は誰にでもあります ...

  自己主張するのが苦手で克服したい。上手に自己主張するにはどうすればいいの？   この記事ではこうした疑問にお答えします。   人間関係に波風を立たせたくないと思って自 ...

  人と話すのが怖くて人間関係を避けるようになっています。どうすれば人と話すのが怖くなくなるか教えてほしい   この記事ではこうした疑問にお答えします。   この記事を書 ...

  自分を受け入れる方法がわからず悩んでます。自分を受け入れるようになるにはどうすればいいの？   この記事ではこうした疑問にお答えします。   自分を受け入れる方法がわ ...

  誰と会っても楽しくない。本当は自分も楽しみたいけどどうしたらいいの？   この記事ではこうした疑問にお答えします。   「マジで誰と会っても楽しくない・・・」 &nb ...

人を許せなかったり、根に持つ性格を改善したい。いつまでも根に持つ性格を改善する方法を教えてほしい   この記事では「根に持つ性格を改善する方法」について書いています。   「あいつ ...

  自分がどうしても嫌いで好きになれない。自分を嫌ってると相手も自分を嫌ってる気がするけど気のせいかな？   この記事では自分が嫌いな人は相手もこちらのことを嫌いではないか？という ...